新コース「身体の使い方コンサルティング」を開始しました

特徴

「身体の使い方のコンサルティング」 身体の歪みは、身体の使い方の癖や、スポーツや身体の不調からくる使い方の偏りによる筋肉のアンバランス、つまり、頻繁に働き、硬く凝っている筋肉と、あまり使われず衰えている筋肉の差がはっきりする事で起こることが大多数です。 肩に鞄を掛ける側がいつも同じだったり、階段を上がる始めの一歩がいつも同じ側など、小さい癖から、テニスなどの利き腕、また腰などの不調で歩き方が不自然になった状態が日々続くことで、使われる筋肉がかたより、身体の歪みにつながっていきます。 身体の歪みと筋肉のアンバランスな状態が続くと、益々動きに偏りが出て（動き易い動作ばかり行う）癖が強まっていくという悪循環になります。　 当院では、独自の体感アシストメソッド(詳しくはブログで)法を用いて、衰えた筋肉を効果的に活性化させる事で、筋肉のアンバランスを解消し、身体の使い方の悪い癖を改善したり、スポーツ等のフォームの改善や苦手な動作の習得をサポートしていきます。コンサルタント開始時、トレーニングを進めて行く段階で、身体をチェックし、トレーニングが有効な状態であるか確認し、状態に応じてワンポイント整体を施し、整えながら進めて行きます